A. Pertumbuhan Fisik atau Jasmani Individu
Pertumbuhan fisik atau
jasmani individu sangat berbeda satu sama lain walaupun individu tersebut usia
dan ekonominya sama. Pertumbuhan fisik atau jasmani individu dari ras yang
berbeda juga menunjukkan perbedaan mencolok satu sama lainnya. Hal-hal yang
menyebabkan perbedaan pertumbuhan fisik atau jasmani individu yaitu: perbedaan
asupan gizi, pengaruh lingkungan, akibat perlakuan orang tua dan keluarganya,
kebiasaan hidup tidak baik, dan sebagainya.
Faktor lain yang
mempengaruhi pertumbuhan fisik atau jasmani individu adalah nutrisi dan
kesehatan individu tersebut. Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan pertumbuhan
individu menjadi lamban, kurang berdaya, dan terkadang tidak aktif. Sebaliknya
individu yang memperoleh makanan yang bergizi cukup akan tumbuh menjadi
individu yang sehat, aktif, periang, dan cekatan. Kesehatan dapat dijaga dengan
cara rajin berolahraga. Olahrga menjadi faktor penting dalam pertumbuhan fisik
atau jasmani individu.
Individu yang tidak suka
berolahraga, maka akan mengalami kegemukan atau kelebihan berat badan yang akan
mengganggu gerak dan kesahatan individu itu. Selain itu, individu menjadi
kurang berdaya dan tidak aktif. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan
individu terutama anak-anak adalah dengan pemberian vaksinasi untuk berbagai
penyakit. Pemberian vaksinasi sangat baik bagi anak-anak yang usianya lebih
rendah, seperti pemberian imunisasi di sekolah agar kesehatan anak-anak terjaga
dengan baik.
B. Penyebab Perubahan Fisik Individu
Apabila diperhatikan
anak-anak yang sedang berbaris di depan kelas, maka dapat dilihat bahwa
terdapat perbedaan pada ukuran jasmani masing-masing, seperti tinggi, pendek,
kurus, gemuk, dan beraneka ragam bentuknya. Oleh karena itu, pertumbuhan fisik
atau jasmani individu pada masa kecil berbeda, tentu hal tersebut disebabkan
perubahan-perubahan juga.
Sebagai contoh, pada usia
anak 10 tahun, baik laki-laki maupun perempuan, badannya akan bertambah berat
lebih kurang 3,5 kilo gram dan tingginya juga akan bertambah. Namun, setelah
memasuki usia remaja, terutama pada masa remaja awal (usia 12-13 tahun), anak
perempuan akan berkembang lebih cepat daripada anak laki-laki. Adapun penyebab
perubahan fisik atau jasmani individu, antara lain disebabkan oleh pemberian
nutrisi atau gizi, kondisi kesehatan, kebugaran, penglihatan, gigi, dan
kegemukan, perhatian dan kasih sayang orang tua, pengaruh lingkungan
sekitarnya, kebiasaan hidup sehari-hari, terutama yang dicontohkan keluarganya,
dan sebagainya. Faktor terpenting adalah perhatian orang tua.
C. Beberapa
Contoh Pertumbuhan Fisik Atau Jasmani Individu
Beberapa contoh
pertumbuhan fisik atau jasmani individu, yaitu:
1) Pertumbuhan Sebelum Lahir
Dimulai
dengan proses pembuahan (pertemuan sel sperma dengan sel telur), lalu membentuk
embrio (sel kehidupan), setelah itu menjadi janin (fetus). Tiga bulan kemudian
janin akan menyerupai bayi dalam ukuran kecil. Pertumbuhan dan perkembangan
janin akan diakhiri saat kelahiran sebagai pertanda kematangan biologis dan
jaringan saraf.
2) Pertumbuhan Setelah Lahir
Pertumbuhan
setelah lahir adalah kelanjutan pertumbuhan sebelum lahir. Proses petumbuhan fisik
atau jasmani individu berlangsung sampai masa dewasa. Pertumbuhan itu, meliputi
ukuran panjang, tinggi, berat, dan ukuran badan lain.
Pertumbuhan fisik atau
jasmani individu, baik secara langsung maupun tidak langsung akan mempengaruhi
perilaku individu tersebut. Pertumbuhan fisik atau jasmani individu dibedakan
menjadi empat periode utama, yaitu dua periode berlangsung cepat dan dua
periode lambat. Periode berlangsung cepat, terjadi selama pra lahir dan
6 bulan setelah lahir serta usia 15-16 tahun (pubertas), pertumbuhan fisik atau
jasmani individu sangat cepat. Periode berlangsung lambat, terjadi pada akhir
tahun pertama setelah lahir dan memasuki usia remaja, pertumbuhan fisik atau
jasmani individu sedikit lambat. Sampai akhirnya memasuki periode tenang
kembali saat usia dewasa. Sedangkan, menurut Jonhston dalam Sunarto (2006)
bahwa jadwal pertumbuhan fisik anak sifatnya sangat individual.
Komentar
Posting Komentar